haloo safemates, pernah dengar tentang toxic positivity gaa nihh?postingan ini mengajak kamu untuk menyadari bahwa tidak semua...
PSIKOEDUKASI
Stres seringkali muncul karna kita selalu ingin mengendalikan hal-hal yang seharusnya berada di luar kendali kita. So...
Safemates, kali ini mari berkenalan dengan Gratitude yaitu salah satu soft skill yang bisa membuat kita melihat...
Sebagai individu yang akan selalu hidup diatas diri sendiri, self-acceptence adalah salah satu soft skill yang harus...
Halo safemates, gimana puasanya nihh? Mumpung lagi puasa yuk mari kita belajar mengasah kemampuan empati dengan melatih...
Seringkali kita merasa cukup dekat dengan seseorang sehingga lupa terhadap sopan santun dan attitude yang wajib kita...
Belajar berkomunikasi walaupun ada masalah memang tidak selalu mudah tetapi menerapkan perilaku diam yang dapat menyakiti orang...
Self-talk merupakan proses berbicara yang berasal dari dirimu dan kembali untuk dirimu lagi. Jadi safemates, mari usahakan...
Kata-kata memang tidak meninggalkan jejak luka tapi efeknya bisa terngiang terus di kepala dengan jangka waktu yang...
Konseling tidak hadir untuk menghakimi melainkan ruang untuk membantumu, karena ini bukan soal kesempurnaan tetapi tentang bagaimana...
