Safemates, tahukah kamu bahwa burnout bisa dialami oleh kita semua loh. Jangan terlalu keras dengan diri sendiri, yaa!💙
Burnout adalah kelelahan total akibat tekanan kerja. Tanda-tandanya: lelah terus, motivasi hilang, produktivitas turun.
Solusinya sederhana: istirahat cukup, seimbangkan kerja–hidup, dan jangan ragu berbagi cerita.
Ingat, energi terjaga = semangat kembali!
About the Author
